Hogyan segíthetünk egy alkoholistának megbirkózni a függőséggel?

Egyre gyakrabban és kitartóbban kezdtek beszélni az alkoholfüggőségről és az alkoholizmus kezeléséről. Van egy probléma. Hogyan segíthetünk egy alkoholistának megbirkózni a függőséggel?

Ezt a kérdést több hasonló problémával küzdő családtag teszi fel, leggyakrabban egy alkoholista felesége, aki arról álmodik, hogy egy napon a férje abbahagyja az ivást. Hogyan segíthetünk egy alkoholistának abbahagyni az ivást?

Amikor egy alkoholizmusban szenvedő betegen szeretne segíteni, leggyakrabban a probléma szubjektív érzése kíséri. Irritálják az alkoholos italok, amelyek megnehezítik a családi kapcsolatokat és hozzájárulnak az anyagi nehézségekhez.

Az alkoholfüggő személynek csak homályos benyomása lehet, hogy a dolgok nem kontrollálhatók, és gyakran egyáltalán nem látnak problémát az alkohollal való visszaélésben.

Nem érti, hogy tennie kell valamit az alkoholfüggősége ellen, különösen, ha gyógyszeres kezelést kérnek tőle. Az alkoholista őszintén tagadja, hogy ő az.

Egy részeg szemében mások, akik segíteni akarnak neki, eltúlozzák a helyzetet. Olyanok, mint ellenségek, nem segítők és szövetségesek. Mit lehet tenni annak érdekében, hogy az otthoni részeg segítsége hatékony legyen?

Hogyan segíthetünk egy alkoholistának abbahagyni az ivást?

Az ivó embernek nyújtott segítség paradoxonai.

Egy ivó férfi felesége többen is elgondolkodtak azon, hogyan nézne ki a családi élet, ha a férje abbahagyja az ivást. Gyász- és dührohamában a következő stílusú érveket szórja ki: „Ha szerettél volna, már rég befejezted volna az alkoholfogyasztást.” Sajnos az ilyen szavak csak olyan eredményeket hoznak, amelyek gyökeresen eltérnek a szándékolttól.

Az otthoni részeg bűntudatának fokozása az az eredmény, hogy a beteg halálra akarja inni magát. Az alkoholizmusban szenvedő betegek viselkedése nem az ő gonosz akaratának megnyilvánulása, hanem a betegség következménye.

Érzelmeit, gondolkodását, akaratát az alkohol kezdte uralni, ami alól nehéz volt kiszabadulni. Az alkohol a szomorúság, az unalom, a szégyen, a stressz, a rutin elfojtásának módja.

A függőség mechanizmusa az, hogy az etanol kikapcsolja a negatív érzelmeket, cserébe legalább rövid időre pozitívakat ad - örömet, kikapcsolódást, békét. Amikor kijózanodik, újra eluralkodik az emberen a csüggedés, később pedig egy újabb üveg vagy sör válik a „gyógyszerré”.

Az alkoholfüggő személy, az italok hatása alatt, a rossz érzelmeket kellemessé változtatja, ami ahhoz vezet, hogy teljesen hiányzik a vágy, hogy bármit is változtasson az életében. Ezért az ivó embernek az a legjobb segítség, ami abból áll, hogy szembesíti az alkoholistát a valósággal, amikor kijózanodik.

Hagyja, hogy megtapasztalja az italozás következményeit, például, hogy óra és cipő nélkül ébred fel a padon, ittas vezetésért pénzbírságot fizet, főnökétől megrovást kap, amiért nem jelent meg a munkahelyén a kollégákkal való rendezvény után.

Az alkoholmérgezés minden negatív tapasztalata azt jelzi az ivó számára, hogy az alkoholfogyasztás egyáltalán nem vonzó, és súlyos probléma, amely más nehézségeket okoz - problémákat a családdal vagy a munkahelyen.

Sajnos sok ember, aki szeretne segíteni szeretteinek, azon töpreng, hogyan segíthetne egy alkoholistának megbirkózni a függőséggel, és mindent megtesz az alkoholizmus kérdésének elhallgatása érdekében, hogy a család ne értesüljön a problémáról.

Ahelyett, hogy „alkoholizmusnak” neveznék a problémát, és hagynák, hogy a részeg megtapasztalják az alkoholfogyasztás negatív következményeit, az emberek egészen mást tesznek. Részegen védik az otthont, igazolják az ivását, eltitkolják előle az alkoholos italokat, és tagadják, hogy bármi problémája lenne az alkohollal.

Így a háztartás ivó tagja „védettnek” érzi magát, és továbbra is büntetlenül ihat. Gyakran azok az emberek, akik ki akarnak szabadítani egy alkoholistát a béklyóból, akaratlanul is segítőkké válnak az ivásban, és hozzájárulnak az ivás abbahagyására vonatkozó döntés elhalasztásához.

Leggyakrabban az alkoholisták feleségei a társfüggőség áldozataivá válnak. Ha a férj alkoholista, akkor egy vegyi anyagtól - etanoltól - függ, és a felesége, furcsa módon, függ alkoholista férjétől.

Úgymond élettárssá válik, aki nem bízik senkiben házastársa világában, és elkeseredettségében folyamatosan új állás keresése foglalkoztatja, hogy kiegyenlítse párja anyagi kötelezettségeit. Ez arra kényszeríti, hogy azt hazudja a gyerekeknek, hogy apa beteg, tagadja az alkoholizmust, elhanyagolja magát és a gyerekeket, és figyelmen kívül hagyja saját szükségleteit.

Ez a probléma bizonyos terápiát is igényel. Hogyan segíthetünk egy alkoholistának megbirkózni a függőséggel? Amíg egy részeg felesége meg nem érti, hogy nem segít neki azzal, hogy megvédi őt az alkoholmérgezés negatív következményeitől, a férj továbbra is iszik.

Az együtt-alkoholizmus egy alkoholfüggő személy partnerének gondatlan viselkedésének sorozata, aki megpróbál alkalmazkodni egy kóros helyzethez. Sajnos ez csak megsokszorozza a későbbi patológiákat és problémákat.

A családnak ekkor nem egy, hanem két függőséggel kell megküzdenie – az alkoholizmussal és a társalkoholizmussal. A feleség minden erőfeszítést megtesz jóhiszeműen – reméli, hogy így megkönnyíti férjének a függőségből való kilábalást. Sajnos erőfeszítései az ellenkező hatást váltják ki – akaratlanul is még súlyosabban provokálja a betegséget.

Nagyon odafigyel, törődik, ígéretekre kényszerít, hazudik, véd – semmi. Hogyan segíthetünk egy alkoholistának megbirkózni a függőséggel? Ahhoz, hogy segítsen egy alkoholistának egyszer és mindenkorra abbahagyni az ivást, abba kell hagynia a színlelést, be kell ismernie, hogy tehetetlen vagy, és szakemberhez kell fordulnia.

Egy alkoholistának segíteni hálátlan szerep, mert az alkoholfüggő ember hevesen küzd az italaiért. Amikor úgy dönt, hogy segít egy alkoholistának, érdemes emlékezni arra, hogy ez egy hosszú évekre szóló munka, nem pedig egy napra.

Egy ivó ember nem fog megváltozni egyetlen, még a legerőszakosabb zavarás hatására sem. Egyesek éppen ellenkezőleg, azzal érvelnek, hogy önmagában lehetetlen segíteni egy alkoholistán, mert csak árthat magának. Arra ösztönzik, hogy speciális központokban keressenek segítséget, például szenvedélybeteg-kezelő központokban és másokban.

Tippek, hogyan segíthetsz valakinek, aki alkoholfüggő

Hogyan lehet segíteni, hogy ne károsítsuk vagy fokozzuk az alkoholizmus kialakulását?

Íme néhány ajánlás és tipp, amelyeket szem előtt kell tartani, amikor úgy dönt, hogy támogat és gyógyít egy ivó embert:

1. Fogadja el, hogy az alkoholizmus krónikus betegség. Ne tekintsd a család szégyenének és szégyenének, vagy valaminek, amit el kell rejteni az egész világ előtt.
2. Az alkoholista olyan, mint egy szemtelen gyerek, akit fegyelem hiánya és engedetlensége miatt meg kell büntetni!
3. Ne vedd természetesnek a házi részeg ígéreteit, amikor rájössz, hogy beválthatók! Egy alkoholista kijelentheti, hogy „kozmetikai változtatásokra” vágyik, például garantálva, hogy gyengébbre cseréli az ital típusát. Ne számítson radikális változásokra egyetlen veszekedés vagy zsarolás hatására.
4. Légy következetes! Ha azt mondtad, hogy megtennél valamit, kérlek tedd meg. Ne aggódjon amiatt, hogy elmegy, amikor nem áll készen.
5. Nincs szükség szemrehányásra, ne rángasd bele magad konfliktusokba, ne olvass prédikációt, különösen akkor, ha az alkoholista részeg. Már mindent tud, amivel inspirálni akarod. Az ilyen viselkedés csak további hazugságokat és alaptalan ígéreteket vált ki.
6. Ne várjon azonnali és gyors megoldást a problémára! Az alkoholizmus krónikus betegség, és még a sokéves absztinencia sem garantálja, hogy a betegség nem tér vissza. Főzzön kolostor teát naponta; hatékonyan enyhíti az alkohol- és nikotinfüggőséget.
7. Ne ellenőrizze, mennyit iszik egy alkoholos, ne távolítsa el a megvásárolt palackokat, de ne engedje meg az alkoholhoz való nyílt hozzáférést - ez csak még kétségbeesettebb alkoholszerzési és ivási lehetőségek után kényszeríti az alkoholistát.
8. Soha ne igyunk együtt abban a reményben, hogy kevesebbet kap, és kevesebbet iszik. Hogyan segíthetünk egy alkoholistának abbahagyni az ivást, ha együtt ülünk és iszunk? Szó sem lehet róla.
9. Ne hagyd, hogy egy részeg hazudjon, ne higgy a hazugságaiban, ígéreteiben, mert így megengeded neki, hogy reménykedjen abban, hogy képes túljárni szerettei eszén.
10. Próbáljon meg támogatást és szeretetet nyújtani az alkoholista betegnek. Értékelje erőfeszítéseit, hogy józan maradjon. Ne feledje, hogy az alkoholizmus egy betegség, és senkit sem szabad hibáztatni a betegségért.

Egy alkoholistának segíteni akkor lesz a leghatékonyabb, ha békén hagyod – ne ragaszkodj a rehabilitációhoz, ne üvölts, ne sírj, ne könyörögj, ne készülj betegszabadságra, ne adj kölcsön pénzt, ne takaríts el a részeg bulik után, hagyd, hogy ő maga próbálja meg felszámolni a másnaposságot.

Hagyd, hogy igyon a saját kárára és kockázatára. Minél gyorsabban éri el a mélypontot, annál valószínűbb, hogy fel akarja adni, hogy jobban kezdjen javulni.